donderdag 24 juli 2014

Open dag Bezielen 6 september

Yoga, meditatie, tai chi en dans: kom op zaterdag 6 september naar de Open Dag bij Bezielen Rotterdam, voor een feestelijke kennismaking met onze leraren en ons aanbod. De hele dag pakken we uit met gratis workshops en sessies.


Reiki oefenavond & introductie Grote workshop ruimte tot 20 deelnemers


Bezielen is dé plek voor persoonlijke ontwikkeling in hartje Rotterdam. Je vindt ons aan Batavierenstraat 15, op 5 minuten lopen vanaf station Rotterdam Centraal. Kijk hier voor meer informatie over bereikbaarheid en parkeren, of overnachtingen. Op de Open Dag is er bovendien een doorlopend kinderprogramma, en zijn de hele dag heerlijke drankjes en vegetarische hapjes verkrijgbaar.


Programma Open Dag Bezielen


Overzicht van de activiteiten, met tijden, lokatie en docenten.


Grote Lesruimte Yoga Grote Lesruimte Yoga opstelling tot 25 leerlingen


Opening

08:30 – 09:30 uur Havan – openingsceremonie (Mario)


Grote zaal


  • 10:00 – 11:00 uur Hridaya Yoga – thuiskomen in het hart (Esmeralda)

  • 11:30 – 12:30 uur Familieopstelling (Mario)

  • 13:00 – 14:00 uur Tibetaanse mantra (Thieu)

  • 14:30 – 15:30 uur Biodanza volwassenen (Merel & Danielle)

  • 16:00 – 17:00 uur Leven in je lijf (Kim & Ger)

  • 17:30 – 18:30 uur Kum Nye Tibetaanse yoga (Thieu)

  • 19:30 – 21:30 uur Kirtan – Open je hart met het meditatief chanten van mantra’s (Mario/Esmeralda)

Kleine zaal


  • 10:00 – 11:00 uur Reiki Workshop (Mario)

    Kleine les & consult ruimte huren Kleine lesruimte tot 15 deelnemers



  • 11:30 – 12:30 uur Workshop Hypnobirthing (Freya)

  • 13:00 – 14:00 uur Virtuele presentatie Spirituele- en Gezondheidsreis India (Mario)

  • 14:30 – 15:30 uur Mindfulness training (Mario)

  • 16:00 – 17:00 uur Introductie Workshop Lichtwerk (Pauline & Jacqueline)

  • 17:30 – 18:30 uur Hridaya Meditatie – Uit het Hoofd, in het Hart (Esmeralda)

Buitenruimte


  • 10:00 – 11:00 uur Biodanza kinderen (Merel & Danielle)

  • 11:30 – 12:30 uur Tai Chi (Vincent)

  • 13:00 – 14:00 uur Biodanza met kinderen

  • 16:00 – 17:00 uur Tai Chi (Vincent)

Opendag Bezielen 6 september Opendag Bezielen 6 september





Open dag aanmelden





  • Checkboxes : Field ID 7
    • 5 of 18 items shown. Edit field to view all
  • Name : Field ID 1
  • Email : Field ID 4
  • Phone : Field ID 3
  • Address : Field ID 2
  • Single Line Text : Field ID 5
  • Paragraph Text : Field ID 6





Open dag Bezielen 6 september

Auto Draft


Auto Draft

woensdag 23 juli 2014

Open Dag Bezielen

Yoga, meditatie, tai chi en dans: kom op zaterdag 6 september naar de Open Dag bij Bezielen Rotterdam, voor een feestelijke kennismaking met onze leraren en ons aanbod. De hele dag pakken we uit met gratis workshops en sessies.


Bezielen is dé plek voor persoonlijke ontwikkeling in hartje Rotterdam. Je vindt ons aan Batavierenstraat 15, op 5 minuten lopen vanaf station Rotterdam Centraal. Kijk hier voor meer informatie over bereikbaarheid en parkeren, of overnachtingen. Op de Open Dag is er bovendien een doorlopend kinderprogramma, en zijn de hele dag hapjes en drankjes verkrijgbaar.


Programma Open Dag Bezielen


Overzicht van de activiteiten, met tijden, lokatie en docenten.


Opening

08:30 – 09:30 uur Havan openingsceremonie (Mario)


Grote zaal


  • 10:00 – 11:00 uur Hridaya Yoga – thuiskomen in het hart (Esmeralda)

  • 11:30 – 12:30 uur Familieopstelling (Mario)

  • 13:00 – 14:00 uur Tibetaanse mantra (Thieu)

  • 14:30 – 15:30 uur Biodanza volwassenen (Merel & Danielle)

  • 16:00 – 17:00 uur Leven in je lijf (Kim & Ger)

  • 17:30 – 18:30 uur Kum Nye Tibetaanse yoga (Thieu)

  • 19:30 – 21:30 uur Kirtan – Open je hart met het meditatief chanten van mantra’s (Mario/Esmeralda)

Kleine zaal


  • 10:00 – 11:00 uur Reiki Workshop (Mario)

  • 11:30 – 12:30 uur Workshop Hypnobirthing (Freya)

  • 13:00 – 14:00 uur Virtuele presentatie Spirituele- en Gezondheidsreis India (Mario)

  • 14:30 – 15:30 uur Mindfulness training (Mario)

  • 16:00 – 17:00 uur Introductie Workshop Lichtwerk (Pauline & Jacqueline)

  • 17:30 – 18:30 uur Hridaya Meditatie – Uit het Hoofd, in het Hart (Esmeralda)

Buitenruimte


  • 10:00 – 11:00 uur Biodanza kinderen (Merel & Danielle)

  • 11:30 – 12:30 uur Tai Chi (Vincent)

  • 13:00 – 14:00 uur Biodanza met kinderen

  • 16:00 – 17:00 uur Tai Chi (Vincent)


Open Dag Bezielen

woensdag 9 juli 2014

Jacqueline Anker

Mijn naam is Jacqueline Anker en ik leef en werk graag met en vanuit Licht. Na de afronding van mijn opleiding aan het HJBC, een opleiding voor paranormale en natuurgeneeskundige therapie, ben ik een praktijk gestart voor natuurgeneeskundige therapie. Mijn praktijk is gevestigd aan de Duitslandlaan 30A in Hazerswoude dorp. Mijn specialisatie is Visualisatie. Ik werk veel met mensen en (vooral) kinderen die hooggevoelig zijn en/of paranormale ervaringen hebben.


Met mijn invoelende vermogens kan ik vaak mensen een stukje bijstaan op hun levenspad. Mijn werkwijze is holistisch en altijd vanuit liefde en licht. Ik ben een optimist puur sang. Positiviteit en humor vind ik heel belangrijk in het leven!


Daarnaast ben ik Awakening your Light Body docente en geef ik meditatiecursussen. In 2013 ben ik met Pauline Plokhooij de opleiding tot Lichtwerker begonnen, een fantastische ervaring om vanuit het Licht van de Essentie te mogen doceren!


Klik hier voor meer informatie over Lichtwerk



Jacqueline Anker

Pauline Plokhooij

Van jongs af aan ervaar ik een immense ruimte en stilte in mij. Tijdens het lezen van de boeken van Seth en Orin, werd deze ruimte en stilte aangeraakt. Een diep innerlijk weten ontvouwde zich. Sindsdien heb ik me in deze ‘materie’ verdiept.


In 1994 volgde ik de Awakening your Light Body cursus. Bij de eerste zin van de eerste meditatie wist ik dat ik dit materiaal zelf zou gaan doceren. Sinds 1995 houd ik me fulltime bezig met het doceren van light body cursussen en lichtwerk. Het is bijzonder mensen de ruimte te bieden het potentieel aan licht, liefde en bewustzijn in zichzelf te ontdekken. Ik ben er dankbaar voor.


Om mijn eigen ontwikkeling nieuwe impulsen te geven volg ik sinds 1996 de seminars van Orin en DaBen in de VS. Naast het doorgeven van hun werk, ontwikkel ik zelf workshops en cursussen. Ook houd ik me bezig met het opnemen van gechannelde meditaties. De meditaties ontstaan vanuit een verruimd bewustzijn. Ze zijn altijd puur en afgestemd op de aanwezige groep, persoon en/of toekomstige luisteraars.


In de zomer van 2011 ontving ik de innerlijke opdracht de opleiding tot lichtwerker te ontwikkelen. Ik was er stil van. Nadat de opdracht wat bezonken was, ben ik geïnspireerd en enthousiast aan de slag gegaan. In september 2013 ging de eerste opleidingsgroep van start!


Klik hier voor meer informatie over Lichtwerk



Pauline Plokhooij

vrijdag 4 juli 2014

Meditatie verbetert rationeel denken #Meditatie, #Mindfulness, #Nieuws, #Wetenschap

Heb je moeite met het nemen van beslissingen, omdat emoties je denken in de weg zitten? Mensen die regelmatig meditatie beoefenen, gaan rationeler om met confronterende sociale situaties zoals het maken van keuzes. Dat wijst een Amerikaanse studie uit. Met hersenscans als bewijs. 


Veertig deelnemers en 26 ervaren meditatie-befoenenaars namen deel aan het onderzoek, dat bestond uit een bekend experiment: het Ultimatum-spel. Dit gaat als volgt: één persoon moet een som geld delen met een ander. Als de ander het aanbod accepteert lopen beiden weg met geld op zak, maar als de ander het aanbod te gierig vindt – wat verbazingwekkend vaak gebeurt – ontvangt geen van beiden iets. Rationeel gezien is het het beste om elk aanbod te accepteren, omdat iets krijgen beter is dan helemaal niets te ontvangen. Toch suggereert het Ultimatum-spel dat voor veel mensen emotie het wint van verstand: het is belangrijker om eerlijk behandeld te worden dan om er financieel op vooruit te gaan.


Opzet van het meditatie-onderzoek


Het onderzoeksteam bestond uit de Deense neurowetenschapper Ulrich Kirk van het Virginia Tech Carrillion, school en onderzoekscentrum voor geneeskunde, en onderzoekers van het Baylor Medical College in Houston. Bij het onderzoek waren de biedingen zeer onevenwichtig verdeeld: één van de twintig dollar werd weggeven, en de andere negentien zelf gehouden. 72 procent van de deelnemers weigerde hierdoor elk aanbod. Tegelijkertijd lagen de proefpersonen onder de MRI-scanner, die hun hersenactiviteit mat.


herenscans - onderzoek meditatie De hersenscans uit het onderzoek. Voor een toelichting, zie hier.


Resultaten


De resultaten waren opvallend. Bij elk oneerlijk bod nam de activiteit onder ”normale mensen” vooral toe in de anterior insula, een gebied dat correspondeert met de emotie van afkeer. Maar bij de mediterende deelnemers werd een heel ander gebied actief, namelijk dat van de interoceptie, het vermogen om prikkels van binnenuit het eigen lichaam waar te nemen. Kirk schrijft dit toe aan het effect van mindfulnessmeditatie: “Mindfulness, in tegenstelling tot emotieregulatie, gebruikt een perspectief van buitenaf op de ervaringen, in plaats van hun inhoud (door afleiding) of context (door reframing) te veranderen” Hoewel het gedrag van de mediterende proefpersonen rationeler lijkt, gebruikten ze niet het hersengebied dat normaliter verbonden wordt met kil, berekenend redeneren.


Na de tests interviewde Kirk de mediterende deelnemers nog informeel: “Ze zeiden dat de voorstellen eigenlijk niet oneerlijk leken, of meer dat ‘verschillend’ niet gelijk staat aan ‘oneerlijk’”, zei Kirk. “Het was alsof de perceptie van verschil bij de mediterende mensen minder reactie veroorzaakt.”


Wil je ook de voordelen van meditatie ervaren? Meld je dan nu aan voor een cursus mediteren bij Bezielen, of voor een vrijblijvende proefles.


Bron: Miller-McCune



Meditatie verbetert rationeel denken

De twaalf meestgestelde vragen over reiki #Nieuws, #Reiki

Bezielen organiseert regelmatig workshops en cursussen reiki. Voordat je aan zo’n cursus begint, heb je vast vragen. We zetten de meestgestelde vragen over reiki hier voor je op een rijtje. Handig! Staat jouw vraag er niet tussen? Dan horen we deze graag via ons contactformulier. Heb je interesse in het aanbod? Kijk hier voor de mogelijkheden. Daar staat ook uitgelegd wát reiki precies is.


1. Is reiki veilig?


Ja! Reiki is veilig. Reiki-energie werkt alleen ten goede van elk persoon en kan geen schade veroorzaken. Het is veilig voor iedereen en elke situatie, ook bij zwangere vrouwen en bij kinderen.


2. Wat is het grootste verschil tussen reiki en andere vormen van healing met energie?


Reiki heeft veel meer toepassingen en functies dan andere vormen van energie-healing. De reiki-energiegolven zijn kristalhelder en van hoge kwaliteit. Daarbij gebruikt de ‘gever’ van reiki-energie niet zijn eigen energie om te behandelen. Ook kan iedereen in korte tijd reiki leren.


Reiki oefenavond & introductie Reiki oefenavond & introductie: kom eens langs!


3. Is reiki een geloof?


Nee. Reiki is geen geloof. Het is zeker spiritueel van aard, maar er is geen geloof of geloofssysteem voor nodig om reiki te leren gebruiken. Het mooie van reiki is dat het werkt, ongeacht of je er in gelooft of niet.


4. Welke andere vormen van reiki bestaan er?


De traditionele vormen van reiki zijn Usui Reiki of Usui Reiki Ryoho. Daarnaast heb je:


Er zijn nog veel meer verschillende vormen. Bij Bezielen volgen we de klassieke methode van Usui Reiki.


5. Wat is het verschil tussen deze vormen?


De verschillende vormen van reiki gebruiken alle een andere methode om de reiki-energie te activeren en aan te wenden. Ze hanteren bovendien uiteenlopende technieken en symbolen. Veel stijlen verschillen van de originele Usui Reiki.


6. Wat zijn reiki-symbolen?


Reiki-symbolen zijn hulpmiddelen om de reiki-energie te gebruiken. De symbolen hebben op zichzelf geen waarde. Pas als ze door een gewijde reiki-gever worden toegepast hebben ze effect. De klassieke Usui Reiki maakt gebruik van een drietal symbolen. Ze zijn deels gebaseerd op het Japanse schrijfsysteem, Kanji en zijn hieronder uitgeschreven. De symbolen komen aan bod vanaf de cursus Reiki 2. Het eerste symbool kan overigens twee kanten op gebruikt worden.


  1. Krachtsymbool: Shoku Rei – Letterlijk: ‘Plaats de kracht van het universum hier’

  2. Mentaal-emotioneel symbool: Sei He Ki - Letterlijk: ‘God en de mens worden één’

  3. Afstandssymbool: Hon Sha Ze Sho Nen - Letterlijk: ‘Geen verleden, geen heden, geen toekomst’ of ‘De boeddha in mij zoekt contact met de boeddha in jou’


symbolen reiki De reikisymbolen


7. Is reiki voor iedereen toegankelijk?


Ja, iedereen kan worden ingewijd tot reiki. Als je een cursus Reiki 1 hebt gevolgd, heb je voor altijd het vermogen om reiki toe te passen.


8. Kan ik mezelf behandelen met reiki?


Jazeker. Nadat je Reiki 1 hebt geleerd, kun je de reiki bij anderen en bij jezelf toepassen. Dit doe je door contact te maken met de reiki-energie en je handen op je lichaam te leggen. Zo’n zelfbehandeling helpt om in balans te komen en de verbinding tussen je lichaam, je geest en je ziel te herstellen. Of liever: om te centreren.


Reiki Master inwijding Reiki Master-inwijding bij Bezielen


9. Hoe werkt een afstemming voor reiki?


Een reiki-afstemming wordt uitgevoerd door een Reiki Master. Hij of zij kanaliseert de reiki-energie en de frequentie van deze energie tot in het energielichaam van degene die de initiatie ontvangt. Het kanaal voor het doorgeven van de universele levensenergie wordt hierdoor geactiveerd.


10. Kan reiki worden toegepast op dieren en planten?


Dieren reageren sneller op reiki-energie dan mensen. Planten reageren ook goed, omdat het levende energievelden zijn, die ook uit balans kunnen raken. Reiki helpt dan om dit evenwicht weer te herstellen.


11. Kan reiki worden toegepast in combinatie met andere therapieën?


Ja, reiki kan juist zeer succesvol zijn als aanvulling op andere vormen van therapie. Reiki versterkt het effect van deze behandelingen.


12. Voel je iets tijdens of na afloop van een reiki-behandeling?


Of je iets voelt van de reiki, verschilt per persoon. Je voelt misschien helemaal niets, ook al betekent dit niet dat de reiki-energie niet werkt. Een andere mogelijkheid is dat je allerlei sensaties hebt tijdens of na de behandeling, zoals hitte, kou, tintelingen, gonzen, ontspanning, slaperigheid, of iets anders.


Ook kan het voorkomen dat symptomen juist toenemen na een behandeling, alleen zal dat maar voor korte tijd zijn waarna je je beter voelt. Het is altijd belangrijk veel water te drinken om de reiniging van het lichaam te bevorderen.



De twaalf meestgestelde vragen over reiki